Что будет с организмом если бросить курить? — медицинский хрономер

Многие даже не догадываются, что отказ от этой «безобидной» привычки приносит столько пользы  для организма. Об этапах очищения организма после отказа от курения рассказали специалисты Камчатского центра общественного здоровья и медицинской профилактики: Через 20 минут после выкуренной сигареты в норму приходит частота сердечных сокращений, нормализуется артериальное давление, повышается активность организма. Через 2 часа после отказа почки начинают активно очищать кровь от никотина и выводить его из организма. Через 12 часов одышка курильщика уменьшается, появляется легкость дыхания. Уровень кислорода в крови повышается до нормального уровня. Через 24 часа никотин полностью выводится из организма, но выработка ацетилхолина пока на недостаточном уровне. Через 2 дня бронхи начинают избавляться от накопленной слизи. Этот процесс может сопровождаться кашлем и отхаркиванием. Через 4 дня нормализуется кровообращение, начинается восстановление слизистой желудка, улучшается секреция поджелудочной железы. Через 7 дней некоторые ткани и клетки практически полностью обновились, в желудке и кишечнике зарождается новый эпителий, который не знаком с никотином. Тяга к курению значительно снижается. Через 14 дней продолжается усиленное обновление клеток кожи, заканчивается регенерация слизистой бронхов. Полностью обновляется запас тромбоцитов, уходит кашель, улучшается цвет лица. Через 2 месяца на лице появляется румянец, меняется работа желудочно-кишечного тракта. В норму приходит метаболизм. Через полгода происходит полная нормализация кровяной среды, заканчивается процесс регенерации печени, клетки внутренних органов активно восстанавливаются. На полное восстановление потребуется в лучшем случае 2 года. Однако общее оздоровление наступает сразу же, буквально с первого дня без никотина.