Россиян предостерегли от нескольких напитков, которые не нужно пить летом
- 10 июня 2024
- administrator
В жару биолог, и. о. декана факультета естественных наук Госуниверситета просвещения Ирина Лялина не рекомендует пить чай или кофе. Об этом пишут Известия.
По словам специалиста, горячие напитки повышают температуру тела, что особенно опасно в условиях перегрева. Также они увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему, поэтому могут быть вредны для людей с заболеваниями сердца, пишут Известия.
Кроме того, кофе не является оптимальным выбором для лета, так как обладает мочегонным эффектом. Он может усилить потерю жидкости и привести к обезвоживанию, предупреждает биолог.
Ирина Лялина рекомендует в жару пить обычную воду, а также прохладные или тёплые напитки, чтобы утолить жажду.