Минздрав РФ: сон менее шести часов в сутки увеличивает риск преждевременной смерти
- 25 июля 2024
- administrator
Люди, спящие меньше шести часов в сутки, на 30% больше рискуют умереть. Об этом сообщил Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко.
Люди, которые спят меньше шести часов в сутки, подвержены риску развития сердечно-сосудистых заболеваний на 48% больше, а вероятность ранней смерти возрастает на 30%, согласно данным, приведённым на форуме «Здоровое общество» Михаилом Мурашко.
Кроме того, согласно его информации, недостаток сна может привести к снижению когнитивных функций и производительности труда на 40%, пишет ТАСС.